ice4life kick off 2023

Afgelopen zondag 6 november vond de eerste gezamenlijke Ice4Life training plaats in Son en Breugel. Naast
enkele Ice4Life deelnemers waren ook de Dommeldippers en enkele leden van NBZO present.
Net als voorgaande jaren mochten wij gebruik maken van de mooie accommodatie van Sonsport.
Ondanks de late aankondiging hadden we een mooie opkomst (28 personen) met veel nieuwe
gezichten.

Na een inleiding over de achtergronden van de stichting Ice4life werd er in de dojo een
ademhalingssessie verzorgd door Jorg Reuvers. Vervolgens konden de deelnemers de 100 kilo ijs
doen smelten in de jacuzzi die enkel nog dienst doet als ijsbad.

De inmiddels gestarte eredivisie topper Ajax-PSV kon de pret niet drukken. De deelnemers bleven
gezellig hangen, ervaringen werden gedeeld en plannen gesmeed voor deelname aan het
aankomend evenement.

Ik heb al veel trainingen meegemaakt en steeds opnieuw verbaas ik mij over de verbinding aan het
einde van de dag. Is het de combinatie van ademhaling en het ijsbad, waarbij eenieder zich
kwetsbaar moet opstellen, de controle moet loslaten en vertrouwen op de tot dan verborgen
kwaliteiten van het lichaam. Of moeten we het zoeken in het soort mensen dat op een training
afkomt: open, nieuwsgierig, bereid tot ontdekking?

Eigenlijk maakt het niet uit wat het is. We hebben een geweldig middag gehad, niet alleen door de
training, maar ook door de mooie nieuwe contacten die zijn ontstaan, met als bijvangst de interesse
die is gewekt voor ons evenement, de oprichting van een nieuwe dipgroepje en de enorme energie
waarmee we de week weer starten.

Jos de Bruin