Dipgroepen

Door heel Nederland zijn er inmiddels veel dipgroepen te vinden. Deze dipgroepen zijn veelal voor iedereen toegankelijk. Dippen in open water is natuurlijk heerlijk, hoe kouder het wordt, hoe aantrekkelijker. Ga nooit alleen het koude water in, ga altijd samen. Er zijn vast wel mensen in jouw buurt te vinden die ook willen gaan, plaats dan een bericht in de dipgroep en spreek wat af. Op deze pagina willen we alle dipgroepen van Nederland in kaart brengen en belangrijker, toegankelijk maken voor iedereen.

Op sommige plekken wordt er een keer per week geplonst en op andere plaatsen zelfs meerdere keren per dag, dit is vaak afhankelijk van de grootte van de dipgroep. Er zijn groepen, waar meer dan 100 leden in zitten, waardoor er altijd wel iemand te vinden is die mee gaat.

De dipgroepen zijn veelal actief in de koude maanden, wanneer de temperatuur van het water onder de 10 graden zakt. En juist als het ijs op het water komt wordt het alleen maar lekkerder om even te dippen. Hou daarbij in het achterhoofd dat langer in het water niet beter is. Als vuistregel is je maximale tijd in het water de watertemperatuur in minuten. Dus in water van 5 graden ga je niet langer dan 5 minuten. Daarboven nemen de risico’s (op onderkoeling) sterk toe.