We blikken graag nog even terug op de Ice Challenge van januari in Bad Gastein: een editie om nooit te vergeten! Nieuwe en oude deelnemers vonden elkaar in verbinding. Sommigen gingen diep, anderen genoten van de sfeer, maar iedereen maakte deel uit van die bijzondere Ice4Life-familie.
Dank aan onze geweldige samenwerkingspartners: filmmaker Rens van Maastrigt, adembegeleider Christian Schütz (Oostenrijk), didgeridoo-helden Henk en Jos, én trainers Lisa Teunissen (Somatics) en Ingrid Graff (Yoga) en niet te vergeten Caro van de lokale VVV en Toni van de brandweer.
De tocht naar de watervallen, de bezinningsavond en natuurlijk dé Ice Challenge van het jaar op zaterdag maakten het weer een onvergetelijke editie.
En nu… op naar ons 10-jarig jubileum!
… Want in januari 2026 vieren we het 10-jarig jubileum van Stichting Ice4Life met een bijzondere editie van de Ice Challenge!!!
We blikken terug op een reeks gezellige, intense, sportieve én verbindende momenten. Zoveel van jullie hebben meerdere keren meegedaan – sommigen als deelnemer, anderen als toejuicher of vrijwilliger – en allemaal vormden jullie een stukje van die unieke Ice4Life-familie.
In Bad Gastein gaan we er samen nog één keer een onvergetelijke editie van maken!! Een reünie van álle jaren. Eén groot feest van kou én warmte. Een viering van overwinningen, herinneringen en persoonlijke groei.
🎉 En ja, dit wordt ook de allerlaatste Ice Challenge in deze vorm…
Dus… Wilde je altijd al eens mee maar kwam het er steeds niet van? Ben je eerder mee geweest en wil je dit moment met ons vieren? Of hoor je nu voor het eerst over ons en denk je: “Dit wil ik!” … Pak dan nu je kans en GA MEE!
10e EDITIE ICE4LIFE ICE CHALLENGE
🔥 Conceptprogramma
Woensdagavond 20.00u – Check-in
Donderdag – Introductie, ademsessie, workshops & ijsbaden
Vrijdag – Ademsessie, workshops, Langlaufclinic & Bezinningsavond
Zaterdag – DE KOUDSTE TRIATLON van het jaar (2 uur: lopen, langlaufen, ijsbad)
Zaterdagavond – Heldenfeest
Zondagochtend – Check-out
💙 Nieuw dit jubileumjaar: semi all-in pakketten!
Voor zowel deelnemers als toejuichers, voor kort- of langverblijf, mét of zonder hotel, mét of zonder eten – er is voor ieder wat wils.
➡️ Wil je meedoen aan workshops, sfeer proeven, het Ice4Life-gevoel beleven maar niet de triatlon doen? Ook dat kan!
Kies het pakket dat bij jou past.
🔗 Bekijk hier alle pakketten & meld je aan via: Challenge Tickets
📅 Belangrijke deadlines & praktische info
🔸 Aanmelden graag vóór 1 juli 2025 (ivm inschatten aantal hotelkamers)
🔸 Betaling in twee termijnen: 50% bij inschrijving en 50% op 1 oktober 2025
🔸 Incl. langlaufmateriaal*
🔸 Incl. verblijf & halfpension**
🔸 Excl. drank & reiskosten
*) Alleen tijdens clinic & challenge
**) Alleen gedurende het programma. Wil je langer blijven? Dan is dat op eigen kosten. Velen komen aan op de zondag ervoor of blijven de dagen erna nog wat langer en genieten zo van een vakantie in dit mooie gebied waar vanalles te doen is!
Wat maakt de Ice4Life Ice Challenge zó bijzonder?
De Ice Challenge is dé kers op de taart van maandenlange voorbereiding en voor iedereen die bezig is met gezonde leefstijl, ademwerk en koudetraining.
Op dag 3 organiseren we een triatlon en trotseren deelnemers – schaars gekleed – de elementen: (hard)lopen, langlaufen en een ijsbad in het prachtige sneeuwgebied SportGastein, ook wel “Klein Tibet” genaamd in Oostenrijk.
Het verschil met andere challenges? Je gaat alleen de strijd aan met jezelf en we doen het echt samen. Geen tijdsdruk, jij bepaalt je tempo.
We hebben mensen maandenlang zien toewerken naar dit moment en als herboren eruit zien komen. Er waren toehoorders die tóch sprongen – en sindsdien verslaafd zijn aan de kou. We zagen sportievelingen, gezelligheidsdieren, nieuwsgierigen… allemaal ervaren ze uiteindelijk datzelfde magische effect: dat Ice4Life Familie-gevoel!
Het is een reset, een levensveranderende ervaring en op z’n minst een mooie blijvende herinnering. Na al die jaren weten we het ‘geheim’ nog steeds niet, maar het resultaat is elk jaar weer: altijd kom je eruit als een verbeterde versie van jezelf!!
10 jaar Ice4Life Magazine: jouw bijdrage is nodig!
Voor het 3e Ice4Life Magazine maken we een feestelijke tijdcapsule van herinneringen.
📣 En jij mag daar deel van uitmaken!
Stuur ons jouw verhaal, je mooiste foto’s, een gedicht, tekening, kunstwerk of een korte anekdote. Alles is welkom. Meld je bijdrage zo snel mogelijk aan en we gaan samen met jou aan de slag.
📅 Deadline voor inzending: liefst zo snel als mogelijk (dan kunnen we de vormgeving alvast starten), maar uiterlijk 1 september 2025
📬 Mail naar: info@ice4life.org
(Wil je meewerken aan het magazine? Laat het weten, we zoeken nog redactietoppers!)
Agenda Ice4Life2025-2026
🗓️ Workshops & Events in Nederland
Zet deze alvast in je agenda!
📍 29 juni – Reünie & BBQ (Son en Breugel)
📍 5 oktober – Workshop 1 – Aftrap winterseizoen
📍 2 november – Workshop 2
📍 7 december – Workshop 3
📍 4 januari – Workshop 4
📍 28 jan – 1 feb – Ice Challenge 2026
✨ Updates volgen via onze socials én via de WhatsApp-Community
Sponsoring
🤍 Help jij de Stichting mee?
Wil jij jouw steentje (of ijsblokje) bijdragen?
🔗 Doneren kan via deze sponsorlink
✅ Pak je eigen podium met de IceChallenge en haal zelf sponsorgelden op (wij helpen je graag met de opzet).
✅ Help ons met vergroting van de zichtbaarheid en netwerk via de socials.
✅ Voor vragen mail gerust naar Jos, onze penningmeester: info@ice4life.org.