Blog

Nieuwsbrief April 2026: 10 Jaar Ice4Life

We blikken graag nog even terug op de Ice Challenge van januari in Bad Gastein: een editie om nooit te vergeten! Nieuwe en oude deelnemers vonden elkaar in verbinding. Sommigen gingen diep, anderen genoten van de sfeer, maar iedereen maakte deel uit van die bijzondere Ice4Life-familie.

Lees verder »

Nieuwsbrief December

De laatste dagen van het jaar zijn aangebroken en hopelijk hebben jullie een fijne Kerst gehad en belooft Oud en Nieuw morgen een goed begin van 2025 te worden!

De Ice Challenge in Oostenrijk nadert met rasse schreden, 30 januari is het zover! Heb je je nog niet ingeschreven en wil je wel meegaan. Schrijf je dan uiterlijk morgen in want vanaf 1 januari wordt het inschrijfgeld verhoogd.

Lees verder »

Nieuwsbrief November

De dagen worden korter en de nachten langer… het sneeuwde vandaag zelfs al op sommige plaatsen! 
Een mooie tijd voor verstilling, tijd voor jezelf, maar ook voor gezelligheid met anderen en genieten van de kerstsfeer die binnenkort overal weer opduikt. En het is ook een mooie tijd om je koudetraining weer op te pakken en te werken aan je gezondheid en fysieke en mentale kracht door adem- en koudetraining!

Lees verder »

Nieuwsbrief September

Na uiteindelijk toch héérlijke zomerse dagen hier weer een ijskoud bericht van Stichting Ice4Life! Met ons team zijn we weer actief aan de gang met de organisatie van inspirerende en verbindende workshops met adem- en koudetraining in Nederland én de ultieme Ice Challenge in Oostenrijk in januari.

Lees verder »