Nieuwsbrief September

Na uiteindelijk toch héérlijke zomerse dagen hier weer een ijskoud bericht van Stichting Ice4Life! Met ons team zijn we weer actief aan de gang met de organisatie van inspirerende en verbindende workshops met adem- en koudetraining in Nederland én de ultieme Ice Challenge in Oostenrijk in januari.

Samen met jullie willen we zoveel mogelijk mensen inspireren om een echte RESET te maken in hun lijf en leven en laten zien dat zelf de REGIE (her)pakken van je eigen leven bijdraagt aan een betere kwaliteit van leven.

We starten weer met de Ice4Life workshops!

Zondag 29 september Son

De aftrap van het Ice4Life Seizoen wordt net als vorig jaar georganiseerd in het fijne sportcomplex Sonsport te Son & Breugel. We krijgen hier de beschikking over een fantastische zaal voor de ademsessie welke ademcoach Sara Simons geeft en daarna gaan we in een ijsbad, vol met ijsklontjes. Onder begeleiding, dus ook voor diegenen die het nog nooit gedaan hebben, wees welkom.
Start 13.00 uur tot ca. 16.00 uur. Koffie, thee en water zijn aanwezig en Jos maakt zijn overheerlijke “Jos-soep” voor de liefhebber van warmte na de kou. 

Zaterdag 5 oktober Nuenen

Op zaterdag 5 oktober organiseert IJszwemmen Eindhoven de start van het dipseizoen in natuurwater in recreatieplas Enode Nuenen. Dit is vrije inloop en staat los van Ice4Life. Mocht je interesse hebben, dan kun je terecht tussen 10.00 en 11.00 uur. 

Zondag 27 oktober 

Voor deze datum zijn we nog bezig met de organisatie van (wat we op het oog hebben supergave) activiteit en locatie. Via onze website, de socials van Ice4Life en deze nieuwsbrief houden we je op de hoogte. 

Zondag 24 november

Op deze workshop-dag gaan we iets heel bijzonders beleven! Dan zijn we te gast bij Henk van den Bergh in Blaricum om een dip te nemen in zijn tot een ijsbad omgebouwde melktank. Sommigen onder jullie kennen deze wel als de Tank van Henk.
Vooraf is er gelegenheid tot een in schaarse kledij run in het mooie buitengebied van Blaricum en natuurlijk is er een ademsessie.

Zondag 22 december Kerstspecial

We gaan heel sfeervol de kerstperiode inluiden met een speciale workshop begeleid door ademcoach Lisa. Hoe en wat we gaan doen is nog een verrassing, maar het geheel staat in afsluiting van het jaar én intenties zetten voor een goede start van het nieuwe jaar (en voor wie meegaat naar Oostenrijk; the countdown has started!!)

Zondag 5 januari Bloemendaal aan Zee

De laatste workshop voordat we naar Oostenrijk gaan; het nieuwe jaar beginnen we net als vorig jaar met een Ice4Life Nieuwjaarsduik op het op het strand van Bloemendaal aan Zee. 

Ice4Life Workshop regels

  • De workshops zijn gratis voor deelnemers aan de Challenge in Oostenrijk. Je dient op moment van deelname aan de workshop wel al ingeschreven te zijn voor de Challenge (en betaald). Schrijf je dus op tijd voor de Challenge, dat scheelt je direct geld!
  • Voor mensen die graag met één of meerdere workshops mee willen doen, maar niet mee kunnen of willen doen aan de Challenge in Oostenrijk (of zich nog niet hebben ingeschreven) geldt een bijdrage van € 25,- per workshop. Dit is exclusief eventuele entree bij een speciale locatie en/of eventuele consumpties indien het bij een horeca-gelegenheid georganiseerd wordt en is altijd inclusief de soep van Jos.
  • Wil je deelnemen aan de Challenge, dan raden we aan zeker gebruik te maken van de workshops: train je in de maanden vooraf door in de kou schaarse kleding te dragen als je gaat wandelen, neem regelmatig een koude douche, dip thuis in je eigen ijsbad of in jouw omgeving -> kijk ook eens bij de dipgroepen op de website (weet je een dipgroep bij jou in de buurt en staat die er nog niet op, mail ons informatie@ice4life.org).
  • Wil je altijd op de hoogte gehouden worden van de workshops en deelnemen aan onze (al zeggen we het zelf hartverwarmende) Community; sluit je aan bij onze Whatsapp-groep.
  • Voor alle workshops geldt: meld je vooraf aan via de Community of via trainingen@ice4life.org. Je ontvangt via email een bevestiging met alle details.

Overige Ice4Life workshops

Thermoclinic

Zoals in vorige nieuwsbrief aangekondigd zijn we in gesprek met Joost Fonville om in samenwerking met hem een Thermoclinic te organiseren. We zoeken hiervoor nog een geschikte datum en locatie. Nieuws volgt later!
Wil je ondertussen al meer weten over hitteletsel; kijk dan eens op zijn website.

30 september Ice4Life On the road-Workshop

Ice4Life organiseert een workshop voor de leerkrachten van de Emilliusschool in Son & Breugel, waarbij de missie van Ice4Life wordt uitgedragen, dat iedereen zelf REGIE kan pakken over diens eigen leven en voor een betere KWALITEIT van LEVEN kan gaan, met begeleid adem- en ijsbad.

Weet jij in jouw netwerk een groep die geïnteresseerd is in wat koudetraining met je kan doen; op werk, sportschool, hobbyclub etc., meld je bij josdebruin@ice4life.org en we komen graag (tegen kostprijs, we hoeven er niet aan te verdienen maar bijleggen is ook niet de bedoeling). 

Hét Ice4Life event van het jaar: de Challenge in Oostenrijk

Een kleine kanttekening plaatsen we vooraf; omdat de organisatiekosten ter plaatse aanzienlijk zijn, is een minimaal aantal deelnemers nodig. Mocht het minimaal benodigde aantal deelnemers niet gehaald worden, dan gaan we niet en  ontvang je uiteraard je inschrijfgeld retour. Dus spread the word! Ken je in jouw kring mensen die getriggerd worden door zo’n ijskoude uitdaging, laat ze dan vooral kennismaken met Ice4Life en neem ze mee! 

Tijdens editie 2024 werden de zeer gewaardeerde ademsessies gegeven door de Oostenrijker Christian Schütz (WHM-trainer). Hij is zelf ook enorm actief in het organiseren van workshops en events in Oostenrijk en zal met een groepje Oostenrijkers ook deelnemen aan de Challenge op zaterdag 1 februari. Het wordt dus echt internationaler!

Wanneer?
de Challenge 2025 in Oostenrijk is van
donderdag 30 januari 2025
t/m zaterdag 1 februari 2025

Böckstein/Bad Gastein, Oostenrijk

Het Ice4Life Team is al bezig
met de opzet van een volledig 3-daags programma.
Tickets zijn te koop voor €250 p.p.
incl. Langlauf-materiaal
excl. reis- en verblijfkosten, eten/drinken

Inschrijven kan via de website: Challenge Ticket

Sponsoring

Wil je Ice4Life sponsoren? Heel graag!

Stichting Ice4Life heeft de ambitie om (na C weer) te groeien en zoveel mogelijk mensen te bereiken en vooral te inspireren, maar om alles te kunnen bekostigen en de activiteiten dermate laagdrempelig te houden zodat iedereen mee kan doen, kunnen we wel een financieel steuntje in de rug gebruiken!

Met jouw sponsorgeld kunnen we bijvoorbeeld meer naamsbekendheid opbouwen en meerdere activiteiten organiseren op aanverwante gebieden van bijvoorbeeld leefstijl en voeding.

Ice4Life wil zoveel mogelijk mensen inspireren een echte RESET te maken in hun lijf en leven en wil mensen inspireren om zelf de REGIE over hun eigen leven te (her)pakken door te werken aan een goede fysieke en mentale gezondheid….
En hoe gaaf als je  jouw inzet dan kunt laten zien op een podium zoals de Challenge in Oostenrijk!

Andere sponsordoelen waar jij voor wil gaan?

Wat ook kan, is dat je een ander sponsordoel aandraagt waarbij je de Challenge als podium gebruikt. Leg je sponsordoel wel even aan ons voor om te kijken of het in de lijn en de missie van Ice4Life past. Van het door jou opgehaalde sponsorgeld vragen we je om 10% af te dragen aan onze Stichting. Je krijgt een link voor sponsoring na je aanmelding voor de Challenge

Bestuurstaartje

We hopen jullie met deze nieuwsbrief een plezier te doen en je te inspireren om de kou op te zoeken en jezelf uit te dagen om de regie over je eigen gezondheid te nemen.

Ben je nieuwsgierig naar Ice4Life en wil je sfeer proeven, kijk dan op verder rond op onze website en bezoek een van onze trainingen of workshops, of beter nog; meld je ijskoud aan voor de volgende Ice4Life Challenge in 2025! 

Vrijwilligers

Het Ice4Life Team bestaat uit een kleine groep toegewijde enthousiaste vrijwilligers. Superfijn want deze mensen maken het mogelijk dat de missie van Ice4Life uitgedragen kan worden, namelijk zoveel mogelijk mensen op een laagdrempelige manier laten kennismaken met ademhalings- en koudetraining en geïnspireerd raken om zelf de regie te pakken!

Draag jij Ice4Life een warm hart toe en ben jij een Organisatietalent of een Marketingheld? Past jouw kijk op het leven bij de instelling van Ice4Life en wil je je belangeloos enkele uren per maand inzetten voor onze Stichting? Neem dan eens contact met ons op met informatie@ice4life.org en vertel ons wat je zou willen en kunnen doen. Wij verwelkomen je graag!

Ook als bedrijf kun je ‘sponsoren in natura’; heeft je bedrijf raakvlakken met onze missie dan gaan we graag bekijken wat voor samenwerking we kunnen opzetten.

We hopen je gauw te zien tijdens onze events! 

Warme groet,

Team Ice4Life