Nu, in het staartje van de zomer voel je de dagen koeler worden en je merkt nu echt dat het eerder donker is.
De natuur bereidt zich langzaam voor op de herfst en winter en wij mensen gaan in meer of mindere mate mee in dit patroon met de behoefte om “naar binnen” te gaan. Wij, “koudeliefhebbers” doen dat ook door juist fysiek naar buiten te gaan naast het eventuele innerlijke werk.
De jaarlijkse BBQ komt eraan én de inschrijfdatum voor ons ijskoude 10-jarig jubileum nadert!!
We blikken graag nog even terug op de Ice Challenge van januari in Bad Gastein: een editie om nooit te vergeten! Nieuwe en oude deelnemers vonden elkaar in verbinding. Sommigen gingen diep, anderen genoten van de sfeer, maar iedereen maakte deel uit van die bijzondere Ice4Life-familie.
De laatste dagen van het jaar zijn aangebroken en hopelijk hebben jullie een fijne Kerst gehad en belooft Oud en Nieuw morgen een goed begin van 2025 te worden!
De Ice Challenge in Oostenrijk nadert met rasse schreden, 30 januari is het zover! Heb je je nog niet ingeschreven en wil je wel meegaan. Schrijf je dan uiterlijk morgen in want vanaf 1 januari wordt het inschrijfgeld verhoogd.
De dagen worden korter en de nachten langer… het sneeuwde vandaag zelfs al op sommige plaatsen!
Een mooie tijd voor verstilling, tijd voor jezelf, maar ook voor gezelligheid met anderen en genieten van de kerstsfeer die binnenkort overal weer opduikt. En het is ook een mooie tijd om je koudetraining weer op te pakken en te werken aan je gezondheid en fysieke en mentale kracht door adem- en koudetraining!
